【千葉県我孫子市】天王台駅エリアの整体院 | 我孫子道場の四十肩五十肩を治す(直す)腕の回内 我孫子市 天王台駅

我孫子 整体】筋整流法 腱引き 我孫子道場

title_obi3.png

menu2-home.pngmenu2-home.pngmenu2-Prof.pngmenu2-Prof.pngmenu2-about.pngmenu2-about.pngmenu2-sejyutu.pngmenu2-sejyutu.pngmenu2-koe.pngmenu2-koe.pngmenu2-menu+ryokin.pngmenu2-menu+ryokin.pngmenu2-access.pngmenu2-access.png

top-bnrB2.jpg

  • mixiチェック

四十肩五十肩を治す(直す)腕の回内 我孫子市 天王台駅

■2017/04/11 四十肩五十肩を治す(直す)腕の回内 我孫子市 天王台駅
四十肩五十肩を治す(直す)腕の回内 我孫子市 天王台駅
(電車の中でのすごしかた)
四十肩五十肩の原因「腕の回内」をリセットするエクササイズを前回前々回とお伝えしていますが、生活習慣として普段何気なくやっていることが、体の不調に繋がることがあります。たとえば、電車の吊革の握り方。鉄棒で言う「順手」にして吊革を持つと、前腕の撓骨と尺骨がクロス(交差)してしまい「回内」の状態になり、肩がこりやすくなり四十肩五十肩を誘発します。腕を内向きにしない「逆手」を意識すると良いです。また、腕の筋肉に力を入れすぎないように、吊革はこぶしを握るように持つのではなく、中指と薬指だけで持つようにするとよりbetterです。イラスト参照(キツネの手)




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
我孫子整体道場
http://www.abikodojo.com/
住所:〒270-1175 千葉県我孫子市青山台1-12-5
TEL:080-9214-2495
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

titleobi-yoyaku.png

  • ご予約・お問い合わせはお気軽にお電話ください。
  • 電  話:080-9214-2495(当日予約可)
  • 営業時間:7:30~22:30
  • 定 休 日:第一日曜日 他指定日

toiawase2.jpg

enterbutton.png

※落合がご予約、お問い合わせを承ります。
※施術対応中は留守番電話にご希望の日時、電話番号、お名前をお話ください。折り返しこちらからお電話いたします。
※当日のご予約はご希望の時間が取れないこともございます。★数日前のご予約がおすすめです★

〒270-1175千葉県我孫子市青山台1-12-5
電話番号】080-9214-2495【メール】 abikodojo@outlook.jp
【営業時間7:30~22:30
※予約優先(時間外でもご相談ください)
【定休日】第一日曜日 他指定日

toiawasebtn.pngtoiawasebtn.png

TOPotamesi.jpgTOPotamesi.jpg

side-bar-aboutdojo.png


【我孫子 整体】

筋整流法腱引き 我孫子道場
   代表者落合俊充
   (筋整流法 公認腱引き師)

【住所
〒270-1175
千葉県我孫子市青山台1-12-5
 >MAP

電話番号】080-9214-2495

【メール】 abikodojo@outlook.jp

【営業時間
7:30~22:30
  ※予約制(時間外でもご相談ください)

【定休日】第一日曜日 他指定日

チラシダウンロード

blogbnr.pngblogbnr.png