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慢性腰痛治し方 本当の原因は? 我孫子市

■2017/03/11 慢性腰痛治し方 本当の原因は? 我孫子市
慢性腰痛治し方 本当の原因は? 我孫子市
このところ、いつも腰が痛い(>_<)
そんな時あなたはどこに行きますか?整形外科、カイロプラクティック、整骨院。でも、痛みはあるけど我慢できる位なので近所のマッサージ店に行ってみる。そんな方が多いと思います。マッサージ屋さんで痛い腰を揉んでもらえば、痛みが消えてなくなりそうな気もします。しかしながら、何十分と腰の筋肉を時間を掛けて丹念にマッサージをしても、腰痛は治りません。それどころか、同じ部位を繰り返し刺激を与えると、逆に悪くなってしまうこともあります。
腰痛を治そうとする時に、陥りがちな間違いは「腰に集中して治そうとする」ことです。何故なら、腰痛になっている原因は腰の筋肉ではない可能性があるからです。では、腰痛を引き起こす原因は何なのか?その原因のひとつは体の前側の筋肉にあるんです。その筋肉とは「大腰筋」お腹の奥深くにありインナーマッスルと呼ばれている重要な筋肉です。
この筋肉が何故?原因となっているのか?

この続きは次回に☆




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