整骨院や接骨院をお探しなら、東我孫子駅エリアの 腱引き療法とリンパストレッチ整体【我孫子整体道場】へ!

冷え性治し方 冷え取り 生理不順を解消

■2018/12/14 冷え性治し方 冷え取り 生理不順を解消

12月も半ばを過ぎ朝晩の冷え込み厳しく、いよいよ冬らしくなってきました。女性は「冷えの影響」を受けやすく、私の我孫子整体道場でも、このところの寒さで体調を崩されて不調を訴えるお客様が多く来られます。
朝目を覚まして「足先が冷えている」と感じた時や、冷えがひどい方は「朝の足湯」をおススメします。いつも平熱が35度台と低い方、冷えやすい方には特にやって欲しいです。
この時期は朝がおおススメですが、冷えたと感じたら、こまめに足湯をされてみて下さい。足だけでなく、全身が全身が内側から温まり、背中もポカポカしてきます。
【足湯のやり方】
足がすっぽり入るタライに、少し熱いくらいのお湯を入れ足を入れます。入れているうちにお湯がぬるく感じたらさし湯をして温度を上げます。10~15分入ったら、足指をグーパーして足の柔軟性を確認します。柔らくなったら終了です。
夜寝るときに足が冷たくて困っている方も是非寝る前に足湯をされてみて下さい。ポカポカ温まり、ぐっすり眠れますよ!お試し下さいませ(^^♪

腱引き療法とリンパストレッチ整体
我孫子整体道場
https://abikodojo.com

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
我孫子整体道場
http://www.abikodojo.com/
住所:〒270-1175 千葉県我孫子市青山台1-12-5
TEL:080-9214-2495
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 ご予約・お問い合わせ

◎ご予約・お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはお気軽にお電話ください。
電  話: 080-9214-2495 (当日予約可)
営業時間:8 :00~24:00
定 休 日:第一日曜日 他指定日
メール: abikodojo@gmail.com


※落合がご予約、お問い合わせを承ります。※施術対応中は留守番電話にご希望の日時、電話番号、お名前をお話ください。折り返しこちらからお電話いたします。※当日のご予約はご希望の時間が取れないこともございます。★数日前のご予約がおすすめです★

【我孫子 整体】

  腱引き療法とリンパストレッチ整体
我孫子整体道場
 代表者 落合俊充
(筋整流法 公認腱引き師)
【住所】
〒270-1175
千葉県我孫子市青山台1-12-5
【電話番号】
080-9214-2495
【メール】
abikodojo@gmail.com
【営業時間】
8:00~24:00
※予約制(時間外でもご相談ください)
【定休日】
第一日曜日 他指定日