■2019/03/20 ぎっくり腰　慢性腰痛の原因と治療法　腰の痛みを解消

ぎっくり腰　慢性腰痛の原因と治療法
今朝は慢性腰痛でお悩みの女性の施術を行いました。（会社員　40代　我孫子市在住）
身体の歪み（バランス）検査をすると、上半身の強い右捻じれがありました。
仕事や日常生活の姿勢や動作をお聞きしながら、原因を探っていきます。この方はイスに座る時の姿勢に問題点がありました。椅子に座る時に浅く斜めに座るクセがあり、そのことが大きく体の歪みを助長していました。
正しい椅子の座り方をご指導して、身体の歪みを除去する施術を行いました。捻じれた身体の人のほとんどは、腰方形筋が硬縮したり癒着しています。腰方形筋は上半身と下半身を結んでいる筋肉で、日常生活で負担が掛かりやすい筋肉です。
身体を側屈したり後ろに倒したり、物を拾い上げたりする時の動作で働いています。変な姿勢でも痛めやすい筋肉です。

「捻じれた身体の腰痛の施術法」
硬く硬縮した腰方形筋をゆるめ引き延ばし、連携する腹部の筋肉（大腰筋、腹横筋、腹直筋）を調整。
施術後、腰の痛みは７～８割とれて、出来なかった後屈が出来る様になりました。

慢性腰痛は痛みを我慢せず、早めのお手当てをァススメします。

腱引き療法は古流柔術から伝承された日本の伝統療法です。筋肉と筋膜の癒着を剥がし、ズレた関節のアライメントを整える根本療法です。

腱引き療法とリンパストレッチ整体
我孫子整体道場
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